Les séances sont individuelles et s'inscrivent dans un protocole thérapeutique progressif, adapté au rythme et aux besoins de chaque personne. Un accent particulier est mis sur la sécurité, la qualité du soin et la création d'un cadre de confiance favorisant le travail thérapeutique.

Les objectifs de la thérapie sont définis par le patient et élaborés conjointement au cours des séances afin de garantir un accompagnement personnalisé et cohérent avec ses attentes. Le travail comprend généralement une phase de stabilisation, permettant de renforcer les ressources et les capacités d'adaptation, suivie d'une phase de traitement centrée sur les difficultés identifiées.

L'accompagnement s'appuie sur une approche intégrative combinant les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), l'EMDR et une approche humaniste, afin d'offrir une prise en charge adaptée à chaque situation.